第六章減肥不是說說而已(2)
早上六點鐘起來晨跑,吃早餐,如果上學書包裡備一盒發酵酸奶,因為要跑操,需要補充體力,當然,酸奶是跑操後喝;中午一碗粥,晚上一盒發酵酸奶一個蘋果,吃完一個小時後出去慢跑。
聽起來很容易,做起來真的真的真的很難啊!
“學姐…”“放心,周一到周五我陪你,周六周末阿寧陪你。”顧隱歆說道。
有人陪還可以,她應該可以堅持吧!
“不要幻想自己瘦下來的樣子還不努力,要向所有人證明,你不是不可以瘦下來,而是一直冇有行動而已!”寧青言笑道。
歸依點了點頭,大叫道:“我要減肥,我一定可以瘦下來!”
“你可以的。”寧青言拍了拍歸依的肩膀。
“我來不及了,阿寧,交給你了。”顧隱歆說完背著包匆匆地走了。
歸依眨了眨眼,學姐這麼急要去乾什麼?
“走啦,我可是比你的顧學姐更嚴厲的哦!”寧青言拉著歸依說道。
寧青言帶著歸依去了健身房,這麼一會兒下來,歸依就氣喘籲籲,累的不行了!
“這就不行了,起來,繼續。”寧青言把歸依從椅子上拉了起來說道。
“不要,好累,我休息一會兒!”歸依氣喘籲籲地說道。
她現在連站起來的力氣都冇有了!
“我也休息會兒。”寧青言坐到歸依旁邊說道。
“你就是個體力瘋子!”歸依說道。
她累的氣喘籲籲,寧青言卻一臉輕鬆,心跳正常,呼吸也正常。
“我跟你們不一樣,我是家裡的獨生女,從小到大接觸的,學的就比較多。”寧青言一笑,輕聲說道。
歸依狂灌了一大口礦泉水,寧青言無奈的說道:“不管是平時還是運動完,都不能這樣猛灌自己喝水,特彆是運動前後,對心肺不好。”
“哦!”歸依乖巧地點了點頭。
“來來來,繼續。”寧青言拉著歸依走到跑步機說道。
周一到周五,歸依很舒服的日複一日,但一到周六周末,寧青言就拉著她進了健身房跟瘋了似得健身。
僅僅一個月,歸依從一百一十二減到了九十一斤,這樣的體重比標準體重還輕了四斤。連以前的衣服穿著都有些大的不能穿了。
歸依添了兩身的新衣服,重新購買了一身校服。
原本一百一十斤的歸依就不醜,胖的可愛,站在減肥成功的歸依可是人見人誇,跟顧隱歆和寧青言兩個人走在一起絕不輸給兩個人。
周六歸依和寧青言從健身房裡出來後去公寓洗了個澡,接著換了一身美美的衣服出門了。
寧青言各種各樣的衣服,有些是她自己都駕馭不住的,穿在歸依身上卻很好看。
歸依一身淺藍色一字肩連衣裙,腰身的收緊顯得歸依更加纖細,一雙白色板鞋,整個人元氣滿滿。
“出門一定要口罩,墨鏡和帽子準備齊全,當然,坐車可以不穿防曬衣,但走路騎車就不行,不然會曬的跟非洲人似得!”寧青言說道。
歸依看著自己身上穿著寧青言的衣服和防曬衣,搖了搖頭,好像冇有那麼誇張吧!
“呦,一個月冇來了吧,乾嘛去了?”許有期看著寧青言說道。
話音剛落,許有期注意到歸依,驚訝地說道:“這一個月發生什麼了,我的小可愛怎麼瘦了?”
歸依躲著許有期的魔爪,很是無奈。
“秘密。你快去給我們弄點兒水果來。”寧青言毫不客氣的說道。
許有期用力的捏了捏寧青言的臉蛋兒,去準備東西了。
“走吧,心情不好或者無聊的時候來這兒,期姐會帶你去我們的專屬包廂,平時我們不來也冇有人的。”寧青言笑道。
“真好。”歸依笑道。
寧青言看著她,笑了笑,不語。
“小依依,你怎麼瘦了呀,受什麼刺激了?”許有期攬住歸依說道。
歸依無奈的一笑,把許有期的兩隻手從自己肩膀上拿了下來。
“冇受什麼刺激,你就不能盼著點兒人家好。”寧青言翻了個白眼。
“好奇嘛,哪有不盼她好了。”許有期撇了撇嘴。
“你美你有理。”寧青言喝了口飲料說道。
“對對對,這話說的挺對的,我不跟你爭。”許有期笑眯眯地說道。
…還要不要臉了!
“小依依,我好喜歡你呀!”許有期揉著歸依那即使瘦下來仍有肉感的臉蛋兒笑道。
“哎呀期姐,你很討厭知不知道。”歸依無奈地躲著許有期說道。
“我不知道啊,像我這麼美得人喜歡都還來不及怎麼會討厭我呢!”許有期笑道。
“你今天心情很好啊!”歸依撇了撇嘴,離她遠一點兒!
“你怎麼知道。”許有期挑了挑眉。
歸依敷衍地一笑,躲到了寧青言身後。
“人以類聚物以群分!”寧青言笑道。
“啊?”歸依不懂。
“她的意思是我和阿顧簡直就是一模一樣的人,但是,阿言你和我們玩的這麼好,你跟我們也是一樣的人…倒是小依依,怎麼看怎麼都是乖乖女啊!”許有期走到兩人麵前笑道。
顧隱歆的熱情似火,寧青言的豪放不羈,歸依的溫柔內斂,三個人截然不同的性格卻彼此吸引著對方,感情更是不用說。
歸依無奈的聳了聳肩,寧青言一笑:“是啊,的確是個乖乖女。”
真是夠了!歸依打算離她們兩個人都遠一點兒!
“會不會喝酒?”許有期問道。
歸依搖了搖頭,許有期倒了三杯啤酒。
“不會喝就學。”許有期遞給歸依一杯啤酒。
歸依抿了抿,味道還不錯。
顧隱歆和寧青言你一言我一語的給歸依倒酒。
在許有期和寧青言兩個人的誘導下,歸依一杯接著一杯,三瓶下去,頭有些暈暈乎乎的,但意識很清醒。
許有期寧青言相互看了對方一眼,一笑。
先灌醉你再說,不會喝酒,誰都不是天生就會什麼的,不會可以學的嘛!這酒量是練出來的,喝的次數多了,量多了,酒量自然而然的就練出來了嘛!
